Downloads - Trainingstipps
| Beschreibung | Größe | Format |
|---|---|---|
| Fausttechnik kurze-mittlere Distanz | 453.39 KB |
 |
| Mawashi-geri | 259.1 KB |
|
| Methodik Kumite - Teil 1 Erlernen Gyaku | 1.38 MB |
|
| Methodik Kumite - Teil 2 Steppen/Kizami-tsuki | 1.78 MB |
|
| Methodik Kumite - Teil 3 Mawashi-geri/1 | 1.53 MB |
|
| Methodik Kumite - Teil 4 Mawashi-geri/2 | 1.53 MB |
|
| Methodik Kumite - Teil 5 Ura-mawashi-geri/2 | 1.96 MB |
|
| Ura-mawashi-geri | 440.4 KB |
|