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Karate für Senioren?

Karate für Senioren?

Artikel vom 30.06.15 von Johannes W. Steinbach

Fit und gesund bleiben durch Kampfsport: Nicht nur etwas für junge Menschen, sondern auch für Seniorinnen und Senioren. Selbst dann, wenn diese erst im höheren Alter mit dem Training beginnen. Warum das so ist und was Senioren sonst noch vor Trainingsaufnahme beachten sollten, erklärt Alexander Hartmann (2. Bild): Träger des 5. Dans (Schwarzgurts, Meistergrads) und Gymnasiallehrer sowie u. a. 1. Vorsitzender des Vereins für Traditionellen Budosport e. V. mit über 1.700 Mitgliedern und Schulsportreferent des Deutschen Karate Verbandes e. V. (DKV), Gladbeck.

Zum Artikel: http://www.phytodoc.de/artikel/karate-fuer-senioren/

DKV Poster Serie   Mai 2011 63 vk

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