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Ab 13.00 Uhr: Ludwig Anders bringt Körper auf "Betriebstemperatur"

Die Einheit des DKV-Athletik-Trainers dauert 75 Minuten.

Ab 13.00 Uhr: Ludwig Anders bringt Körper auf "Betriebstemperatur"

Anmeldeschluss: 22. April (9.00 Uhr)

Normalerweise bringt er die Top- und Nachwuchs-Athleten und -Athletinnen der Nationalkader im Kata und Kumite in eine gute körperliche Verfassung. Am Samstag, den 24. April (13.00 - 14.15 Uhr), teilt Ludwig Anders, beim DKV verantwortlich für den Athletik-Bereich, sein sportfachliches Wissen mit Interessierten, die sich in Corona-Zeiten zuhause fit halten möchten. So viel sei vorab gesagt: Seine Übungen sorgen dafür, dass der Körper in seiner Gesamtheit auf "Betriebstemperatur" gebracht wird.

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