A-Z Hilfe | Foto-Album | Kontakt

facebook   TwitterWKF-klein   ekf-klein

kids journal

Helmut Spitznagel und der etwas andere Blick auf Sound-Karate

soundkarate 2019

Unter der Leitung von Helmut Spitznagel, Referent im DKV für Sound-Karate und Träger des 7. Dan, absolvierten 18 Teilnehmer beim TSV Ingolstadt-Nord ihre Fortbildung...

Unter der Leitung von Helmut Spitznagel, Referent im DKV für Sound-Karate und Träger des 7. Dan, absolvierten 18 Teilnehmer beim TSV Ingolstadt-Nord ihre Fortbildung in diesem Bereich und nahmen hernach ihre Lizenz-Verlängerung beziehungsweise ihre Lizenz zum Sound-Karate-Instructor entgegen.

Trotz tropischer Temperaturen folgte der Kreis der Trainer hoch konzentriert den Ausführungen des Lehrgangs-Leiters. Dieser wies in seinem Theorie-Teil darauf hin, dass man stets über den Tellerrand hinausschauen solle, um Neues zu entdecken und auszuprobieren. Den Praxis-Teil begann Spitznagel mit einer Einheit zur Motorik-Schulung, wobei das Erlernen von grundlegenden Übungen zur Motorik- und Rhythmusschulung im Stehen, Gehen, Laufen und Hüpfen im Vordergrund stand.

Interessant und lehrreich gestaltete sich zudem das Training mit dem Metronom (Vierer-Blöcke), das auch bei Vor-Übungen zum Kumite-Training zum Einsatz kommt (Kumite am Ball). Dass Kata-Sequenzen und kombinierte Techniken mit Richtungswechsel im Takt zu einer neuen Erfahrung und einer Herausforderung werden können, dürfte den Teilnehmern spätestens nach Beendigung der Übungen klar geworden sein.

Mit verschiedenen Materialien wie Tennis- oder Jonglierbällen sowie Gürtelstücken wurden zudem vielfältige Möglichkeiten aufgezeigt, wie sich Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit schulen lassen. Zum Abschluss des praktischen Teils standen Laufspiele, kombiniert mit Denkaufgaben (Auge-Hand-Koordination), auf dem Programm.

Heidi Graßl / Max Ries

 


Deutscher Karate Verband e.V. Unsere Ressorts und Themen

Bundesgeschäftsstelle
Am Wiesenbusch 15  | 45966 Gladbeck

Fon: +49 (0)2043 / 2988-0

Fax: +49 (0)2043 / 2988-91
Email: info@karate.de